أيام الطفل الجديد صعبه فهي مزيج بين تعب الأم بعد الولادة و حاجات الطفل الجديد. إليكي بعض النصائح لتجتازي هذه المرحلة بكل سهولة و متعة و حب:

  1. النصيحة الذهبية هي أن تنامي وقت نوم الطفل فوراً و لا تشغلي بالك بالغسيل و الطبخ و غيره فسوف تستطيعي تدبر كل شيء حال استيقاظ الطفل، لكن جسمك يحتاج الراحة و لن ينالها إلا وقت نوم الطفل فقط إن لم يكن معك أحد يساعدك و يحمل عنك الطفل قليلاً
  2. لا ترفضي المساعدة التي تعرض عليكي من أقربائك، فساعة نوم في حالة غلبك النوم كفيلة بتجديد نشاطك
  3. استحمي و غيري ملابسك لتنتعشي و تستطيعي الإستمتاع بباقي يومك مع طفلك
  4. احرصي على الرضاعة الطبيعية فهي كل ما يحتاجه طفلك في خلال أول 6 أشهر من عمره، قد تكون صعبه في البداية لكنها تسهل مع كل مرة و لها فوائد كثيرة لا تحصى لك و لطفلك فهي تقوي العلاقة بينكما و تزيد مناعة الطفل و تحرق الدهون في جسمك و ترجع الرحم إلى مكانه الطبيعي و غيره الكثير من الفوائد فلا تبخلي على طفلك بهذه النعمة العظيمة
  5. لا تتذمري إن لم ينام طفلك و قد طلع الفجر بالعكس استمتعي و قومي بتشغيل أناشيد عن الفجر و الصباح مثل طلعت الشموسة و غنيها مع طفلك حتى ستفاجئي بتخزين طفلك هذه الانشودة في ذهنه و لربما أنشدها لكي في وقت قصير جداً
  6. في حال توترت أعصابك قومي بتشغيل القرآن فهي تهديء النفس و هي دواء للقلب
  7. سارعي في البحث عن أقرب مكان لك لأخذ صور جميلة لطفلك في أول أيام حياته، حيث رؤية طفلك من عدسات الكاميرا جديرة بأن تجعلك تقدري تميز طفلك و جماله سبحان الخالق و تتعلقي و تفخري بطفلك أكثر
  8. لا تنسي زوجك أشبعيه بكلمات التقدير و اسمحي له بالمشاركة في حمل الطفل و تحميمه و تغيير ملابسه
  9. بعد انتهاء فترة النفاس احرصي على الخروج مع طفلك و عرضيه للشمس و تعرضي أنت أيضا للشمس، فجولة في الهواء الطلق و تحت أشعة الشمس كفيلة بتجدد نشاطك و تغيير مزاج طفلك
  10. لا تهملي نفسك، مارسي الرياضة الخفيفه المناسبة لك، حافظي على الأكل الصحي و شرب الحليب ليتغذى طفلك منك جيداً، ضعي الخلطات و الماسكات في شعرك و وجهك فقليل من الإهتمام بالنفس يعيد التوازن في حياتك
  11. تذكري أن طفلك لن يعيقك عن روتين حياتك الطبيعي مارسي حياتك مثل السابق و شاركي طفلك حياتك مع الحفاظ على سلامته دائماً

اتمنى أن تكون هذه النصائح مفيدة لكي لتخطي أول الشهور مع طفلك، شاركينا أفكار أخرى تري أنها نجحت معك في تخطي هذه المرحلة